Арт-терапия — направление в психотерапии и психологической коррекции, основывающееся на творческом самовыражении личности и направленное на исцеление психики, самопознание и самоактуализацию. Дословно обозначает исцеление с помощью искусства. Этот подход эффективно используется для лечения депрессий и нервозов, страхов и фобий, а также для устранения внутренних блоков и зажимов. Наиболее впечатляющие результаты, которые можно увидеть сразу, арт-терапия позволяет получить во время сильного стресса. Возможно, в данном случае здесь ей нет равных среди других психотерапевтических подходов. Бывает так, что человеку сложно выражать свои чувства и эмоции и здесь на помощь приходит арт- терапия. Её ценность заключается в том, что она позволяет на символическом уровне выразить и исследовать себя и свои ощущения.
Огромное количество видов арт-терапии (музыкотерапия, изотерапия, сказкотерапия, игротерапия, драмотерапия, коллаж, цветочная терапия, фототерапия и многое другое) позволяет подойти к каждому человеку индивидуально. Это увлекательное погружение в исследовании себя, которое подходит как и взрослым, так и детям. Вместе с нами у Вас есть уникальная возможность стать художником собственной жизни!
